* Spor yapıyor, orta düzeyin üzerinde bir fiziksel aktivite gösteriyorsanız * Vejateryenseniz, hayvansal besinlerde ciddi kısıtlamalar yapıyorsanız... * Hamilelik öncesinde veya hamilelik döneminde iseniz... * Anne sütü veriyorsanız... * Yaşlanma sürecinde olan ve iyi beslenmeyen biri olduğunuzu düşünüyorsanız... * Kilo verme sürecinde iseniz, çok düşük kalorili bir beslenme planı uyguluyorsanız... * Büyüme ve gelişme dönemindeyseniz, yeterli ve dengeli beslenemiyorsanız... * Bazı sağlık sorunlarına karşı daha aktif bir koruma veya güçlenme arzuluyorsanız... * Mevcut sağlık sorunlarıyla mücadele etmeyi, bedeninize destek sağlamayı umuyorsanız, ek besinlere ihtiyacınız var demektir.
