Sağlıklı bir cinsel yaşamın, fiziksel ve psikolojik sağlığınıza birçok olumlu etkisi var. İşte, uzmanların önerdiği cinsel sağlığınıza yararlı doğal afrodiziyaklar:
***
Güce güç katan besinler
Sağlıklı bir cinsel yaşamın, fiziksel ve psikolojik sağlığınıza birçok olumlu etkisi var. İşte, uzmanların önerdiği cinsel sağlığınıza yararlı doğal afrodiziyaklar:
* Kuruyemiş: Fındık, fıstık ve ceviz; içerdiği maddelerle cinsel gücünüzü artırır, ayrıca kalbinizi korur.
* Bal: Özellikle kadınlarda, cinsel isteği çoğaltır, soğukluğa birebirdir.
* Kırmızı biber: Acı kırmızı biber, kalbinize giden kanı daha hızlı pompalamanın dışında, sinir sisteminizi güçlendirir. Seks duygusunu ortaya çıkartır.
* Sebze ve meyve: Her gün düzenli olarak tüketeceğiniz sebze ve meyve, kan akışınızı düzenler. Erkeklik hormonunu harekete geçirir.
* Tahıl: Karbonhidrat içeren tahılları bütün halinde tüketmek, yataktaki enerjinizin artmasını sağlarken, erkeklerin cinsel içgüdülerinin canlanmasına yol açar.
* Zencefil: Çiğ, pişmiş ya da çay olarak tüketeceğiniz zencefil, üreme organlarına giden kanın akışını hızlandırır.
* Alkol: Az alkol, romantik hissetmenizi sağlayarak, cinselliği canlandırır.
* Çikolata: Kendinizi mutlu hissetmenizi sağlayan çikolata, orgazmı kolaylaştırır.
