Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Papatya | Astroloji | Ana Sayfa 27 Aralık 2004

Pişirme yöntemi de çok önemli

Beslenme için seçtiğimiz gıdaların sağlıklı olması kadar....



* Kızartmalar tercih edilmemeli, mutlaka yapmanız gerekiyorsa, 150 derecenin altında ve çok az yağla yapılmalıdır.

* Fırında pişirme en iyi ve sağlıklı yöntemlerden biri olmasından dolayı daha çok bu pişirme yöntemi kullanılmalıdır.

* Mangal kömürlerinden gelen duman ve alevler, kanser yapıcı maddelerin oluşumuna yol açtığından bu yöntem fazla tercih edilmemelidir.

* Mikrodalga pişirme yöntemi, uzmanların en çok tercih edilmesini önerdiği yöntem. Bunu kullanmakta yarar var.

* Sebzeleri haşlayarak yemek, en doğru yoldur. Sebzeler bu şekilde, besin değerlerini kaybetmemiş olurlar.




DİĞER PAPATYA HABERLERİ
Romatizmanın her biri...Limon aroması astıma iyi geliyor
En kesin çözüm aşı olmakİyi hazırlanırsa etkisi artıyor
Vücudumuz için çok gerekli...Fıtık boğulmalarına dikkat
Altın gibi sebze: BrokoliSen aşıksın arkadaş!
Mey ve ve sebze ile güzelleşinMükemmel duda klara sahip...
Zayıflatan öneriler30 yaş makyajının sırları
Göğüslere masajLezzet sofrası
GÜNCEL
Seçil'in Seçil'in seçimi!
2 çocuk annesi olan genç kadın, aşık olduğu fayans ustasına minibüsçü...
Rol kesemem abi
Geç anne ol uzun yaşa
20 milyona saray yavrusu
Elma sirkesi şifa dağıtıyor
Enkaz değil tsunami yuttu
Ünlüler de dehşeti yaşadı
SPOR
Hamit Hamit seferi
Fenerbahçe, Schalke'de oynayan gurbetçi futbolcunun transferini...
Mehmet Yılmaz'a kanca
Beşiktaş'tan müthiş atak
Sona kalmaz
Bomba gibiyim
Carew'e bir fırsat daha
Cimbom'u ateşledi!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
ISTANBUL - Par. Bul. 13 C,Par. Bul. 9 C
ANKARA - Par. Bul. 5 C,Par. Bul. -6 C
IZMİR - Par. Bul. 17 C,Par. Bul. 7 C
ANTALYA - Par. Bul. 20 C,Par. Bul. 8 C
ADANA - Par. Bul. 15 C,Açık 6 C
EKONOMİ
IMKB E: 24,430 D:% -0.08
DOLAR S: 1,378,000 D:% -1.15
EURO S: 1,855,000 D:% -0.48
AKTÜEL
GÜNE BAKIŞ
EKONOMİ
MAGAZİN
     
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Papatya | Astroloji | Ana Sayfa
     
     
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret A.Ş.
Üretim ve Tasarım  Merkez Bilgi Grubu