 |
Zayıflamak için ekmeği azaltın yeter
Düşük karbonhidratlı rejimlerle, ekmeği azaltarak 2 haftada 6- 7 kilo verebilirsiniz. Çünkü, karbonhidrat, kan şekerini yükseltiyor. Pankreasın salgıladığı insülin hormonu şekeri düşürüyor. Hücreler insüline alışıyor. İnsülin etkisini kaybedince karaciğerde daha fazla glikoz yağa çevriliyor. Düşük karbonhidratlı rejimler bunu önlüyor ve zayıflatıyor.
|
|
|
|
|
|
|
|
| HAVA DURUMU |
|
 |
ISTANBUL - Yağmur 11 C,Kapalı 6 C |
| |
|
ANKARA - Yağmur 6 C,Yağmur 1 C |
| |
|
IZMİR - Yağmur 14 C,Kapalı 6 C |
| |
|
ANTALYA - Yağmur 17 C,Yağmur 11 C |
| |
|
ADANA - Yağmur 15 C,Yağmur 7 C |
| |
|
|
|
|
|
EKONOMİ |
 |
IMKB E: 24,525 D:% 2.00 |
| |
 |
DOLAR S: 1,394,000 D:% -0.43 |
| |
|
EURO S: 1,864,000 D:% -0.43 |
|
|
|
|
|
AKTÜEL |
 |
|
|
GÜNE BAKIŞ |
|
|
|
EKONOMİ |
|
|
|
MAGAZİN |
|
|
|
|
|
|
|
