Ayak ve bacak sağlığı son derece önemlidir. Birkaç işlemle güzel ayaklara ve bacaklara kavuşabilirsiniz. * Yatmadan önce ayaklanıza vazelin sürüp kalın bir çorap giyinin. Böylece krem tüm gece ayaklarınızda kalacak ve ayaklarınız yumuşacık olacaktır. * Vücut nemlendiricinizi banyodan çıkar çıkmaz bacaklarınıza sürün. Sıcak banyo vücudunuzdaki tüm gözenekleri açtığından nemlendiricinin cilde nüfuz etmesini sağlamış olursunuz. * Ağda yapmak için en uygun zaman adet döneminizden bir hafta sonrasıdır. Buna karşılık adet döneminizden bir hafta öncesi çok acı vereceğinden, ağda yapmak için en kötü zamandır.
SOĞUK SU İLE MASAJ YAPIN * Batıkları önlemek için bacaklarınızı jiletle temizledikten sonra krem sürün. * Aktarlarda satılan selülit yağları ile bacaklarınızı sürekli ovun. Böylece selülite karşı tedbir almış olursunuz. * Banyodan sonra soğuk su ile bacaklarınıza ve ayaklarınıza masaj yapın.
