Ailelere önemli uyarı: Abur-cuburla beslenen çocuklar, gerekli enerjiyi alamadıkları için eğitim hayatlarında başarısız oluyor....
Atıştırma huyunun çocukları olumsuz etkilediğini belirten uzmanlar, özellikle gelişme çağındaki çocuklara bol bol meyve ve sebze yedirilmesini önerdi.
İnsan sağlığı açısından düzenli beslenme büyük önem taşıyor. Düzenli beslenme tarzının çocukluk yıllarından itibaren kazandırılması gerektiğini belirten uzmanlar, çocukların beslenme tarzlarının başarıyı doğrudan etkilediğini dile getirdi. Uzmanlar, "Başarı için çocukların abur-cubur beslenme alışkanlığından kurtarılmaları, düzenli beslenmeleri gerekir" diyerek anne ve babaları uyardı.
SÜT, MEYVE VE AYRAN Uzmanlar, abur-cubur yiyen öğrencilerin gerekli enerjiyi alamadıkları için başarılı olamadıklarını ifade etti. Okul çağında olan çocukların büyüme süreci içinde olduğunu kaydeden uzmanlar, "Bu dönemde çocukların enerji harcaması yetişkinlerden fazla. Bu yüzden çocukların dengeli ve düzenli beslenmeleri şarttır" dedi. Düzenli beslenme alışkanlığının okul yıllarında kazanılabileceğini belirten bilimadamları, bazı önerilerini de şöyle sıraladı: "Dengeli ve yeterli beslenen çocuk, güçlenir ve hastalıklara karşı daha dirençli olur. Çocuklara bol bol meyve ve sebze yedirilmeli. Ara öğünlerde ise süt, meyve veya ayran ile sandviç verilebilir."
