Tai Chi, içerisindeki bazı egzersizlerin vücudumuzda bulunan negatif enerjileri atmamızı sağlıyor. "Chi Kung" adı verilen bu hareketlerin akıcı anatomik yapılması; vücudumuzda akan pozitif enerjininin düzene kavuşmasını ve doğal dirence sahip olmamızı sağlıyor.
STRESE İYİ GELİYOR... Özelikle büyük hastalıklara karşı koruyucu hekimlikte kullanılan Tai Chi ile kanser hastaları bile iyileşmeyi başarabiliyor. Romatizma, hipertansiyon, kireçlenme, damar tıkanıkları, bel fıtığı ve benzeri hastalıklarıda iyileştirme etkisi, araştırmalarda ispatlandı. Stresin yarattığı psikolojik rahatsızlıkları da ortadan kaldıran Tai Chi'nin, stres altında bırakan meslek gruplarında olumlu etkisi görüldüğü belirtiliyor.
