Sağlıklı bir hamilelik geçirmek için dikkat etmeniz gerekenlerden biri de bol bol su içmek. İşte uzmanların bu konudaki tavsiyesi: * Günde en az 8-10 bardak su içmelisiniz. * Su içmek için susamayı beklemeyin. * Her öğünde mutlaka bir bardak su için. * Sabah kalktıktan sonra öğle yemeğine kadar en az 2 bardak su için, aynı şekilde öğle ve akşam üzeri arasında da iki bardak su içmeye çalışın. * Yatmadan önce mutlaka bir bardak su içme alışkanlığı edinin. * Asitli içecekler yerine su içmeyi deneyin Gazete okurken ya da televizyon seyrederken su için. * Suyun tadından hoşlanmıyorsanız, içine bir-iki damla limon ya da portakal suyu ekleyebilirsiniz.
