Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Yaşam | Spor | Televizyon | Papatya | Astroloji | Ana Sayfa 27 Haziran 2004

Yaşlanmaya karşı direnin



Kemikler için D vitamini
Bu vitamin güneş ışını vitamini olarak bilinir, çünkü güneşin ultraviyole B ışınları, cilt yağını bu vitamini üretmesi için tetikler. D vitamini, güçlü kemikler yaratmak için kalsiyum ve fosforla birlikte çalışır. D vitamini eksikliği riski, yaşla birlikte artar. En iyi D vitamini kaynakları, takviye edilmiş düşük yağlı ya da yağsız süt ürünleri ve sardalya, uskumru, somon, ton gibi yağlı balıklardır. Azalan aktivite ve daha az güneşlenme, kemik kaybı ile sonuçlanır.

Menopoz, artrit ve ülsere meyan kökü
Bugün Çin'de uzun yaşam bitkisi olarak adlandırılan meyan kökü, menopozun sendromlarını ve artrit ağrılarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Ayrıca mide ülserlerinin tedavisinde faydalanılan bir madde de, meyan kökünde bulunmaktadır.

Bağışıklık destekleyici çinko
Çinko vücutta bölünmesi, büyümesi ve onarılması dahil birçok yaşamsal rol oynar. Hepsi yaşlanmayı yavaşlatmaya ait fonksiyonlardır. Ayrıca son çalışmalar da çinkonun bağışıklık destekleyicisi olduğunu ve hatta yaşlılarda görmeyi korumaya yardım edebileceğini göstermektedir.




DİĞER PAPATYA HABERLERİ
Podyumların Siyah Venüs'üTatil zehir olmasın
Yaz aylarında ishal artıyorİşyeri makyajı abartısız olmalı
Siyah noktalara kesin çözümHangi hastalığa hangi...
Gilaburu romatizmaya birebirAnne sütü içen bebek...
Ozonun önemiPratik Hayat
Lezzet SofrasıAşk Günlüğü
Mesaj KutusuSizin Şiirleriniz
Çizgi ötesi
GÜNCEL
Öldüren Öldüren tartışma
Ayrılmak isteyen nişanlısı ile restoranda kavga eden tabip asteğmen,...
Çileli günler başladı
Düğün yerine ölüme gitti
Umudun mutlu sonu
'O kızlar tertemiz'
Anne kalbi, hayat verdi
Engelliye üst geçit
SPOR
Nihat Nihat sürprizi
Fenerbahçe Teknik Direktörü Daum'un yardımcısı Murat Kuş'un,...
İşte rüya Fener
Yaman çelişki
Sona geldik
Cimbom'a 2 bomba
Kontrollere devam
Cordoba'ya gözdağı
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
ISTANBUL - Par. Bul. 27 C,Açık 18 C
ANKARA - Par. Bul. 28 C,Par. Bul. 12 C
IZMİR - Par. Bul. 34 C,Açık 18 C
ANTALYA - Par. Bul. 30 C,Açık 20 C
ADANA - Par. Bul. 28 C,Par. Bul. 22 C
EKONOMİ
IMKB E: 17,355 D:% 2.76
DOLAR S: 1,491,000 D:% -0.07
EURO S: 1,809,000 D:% -0.33
AKTÜEL
GÜNE BAKIŞ
EKONOMİ
YAŞAM
     
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Yaşam | Spor | Televizyon | Papatya | Astroloji | Ana Sayfa
     
     
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm haklari saklidir.
MERKEZ GAZETE DERGI BASIM YAYINCILIK SANAYI VE TICARET A.S.